Search Icon
Opcije pristupačnosti Pristupačnost

Tjelesna i zdravstvena kultura

Tjelesna i zdravstvena kultura


OSNOVNI PODACI

Šifra:

55555

ECTS:

0.0

Nositelji:

v. pred. mr. sc. Gordan Janković

Prijava ispita:


DETALJNE INFORMACIJE

1. KOMPONENTA

  • Vježbe tjelesnog odgoja 30

* Opterećenje je izraženo u školskim satima (1 školski sat = 45 minuta)

OPIS PREDMETA:

Ciljevi tjelesne i zdravstvene kulture u visokom obrazovanju su:

1. učenje novih motoričkih znanja
2. usavršavanja osnovnih teorijskih i praktičnih motoričkih znanja 3. spriječavanje procesa deterioracije ili preranog pada osobina i sposobnosti uslijed nedostatne tjelesne aktivnosti
4. osposobljavanje studenata za individualno tjelesno vježbanje
5. promicanje vrijednosti tjelovježbe i sportske kulture

Uvjeti za upis predmeta i ulazne kompetencije potrebne za predmet:

Svi zdravstveno sposobni studenti- ce na 1. I 2. godini, obavezno pohađaju kolegij tzk. Iznimke su vrhunski sportaši( registrirani u matičnim sportskim savezima i studenti s kroničnim zdravstvenim oboljenjima.

Ishodi učenjana razini studijskog programa kojima predmet pridonosi:

1. Studenti usvajaju teorijska i praktična motorička znanja u svrhu osposobljavanja za samostalno tjelesno vježbanje.
2. Povećani interes studenata prema određenim kineziološkim aktivnostima u svrhu zadovoljavanja potreba za kretanjem.
3. Studenti stječu znanja o značaju svakodnevnog tjelesnog vježbanja u svrhu utjecaja na antropološka obilježja te postizanja uspjeha u studiju i budućem zanimanju.
4. Isticanje značaja zdravstvene kulture u svrhu očuvanja i unapređenja zdravlja.
5. Upoznavanje s rizicima štetnosti po zdravlje kod raznih ovisnosti.
6. Promicanje značaja kvalitetne prehrane pri intelektualnim i tjelesnim naporima.
7. Sposobnost pojedinca da prati sastav tijela i prevencija pretilosti.
8. Informiranost studenata o rezultatima dosadašnjih istraživanja o zdravlju.

Očekivani ishodi učenja na razini predmeta (4-10 ishoda učenja)

1.definirati teorijska i praktična motorička znanja u svrhu
osposobljavanja za samostalno tjelesno vježbanje.

2. iskazati interes prema određenim kineziološkim aktivnostima u svrhu zadovoljavanja potreba za kretanjem.

3. primijeniti znanja o značaju svakodnevnog tjelesnog vježbanja u svrhu utjecaja na antropološka obilježja te postizanja uspjeha u studiju i budućem zanimanju.

4. ukazati na značaj zdravstvene kulture u svrhu očuvanja i unapređenja zdravlja.

5. procijeniti rizike štetnosti po zdravlje kod raznih ovisnosti.

6. prepoznati značaj kvalitetne prehrane pri intelektualnim i tjelesnim naporima.

7. preporučiti pojedincu da prati sastav tijela i prevenira pretilost.

8. razviti osjećaj i sposobnost za timski rad, u bilo kojem segmentu ljudske djelatnost.

LITERATURA:

  1. Nije predviđena literatura za ovaj kolegij;


NASTAVA

1. SEMESTAR

Obavezni predmet - Redovni studij - Preddiplomski sveučilišni studij Novinarstvo
Obavezni predmet - Redovni studij - Preddiplomski sveučilišni studij Politologija


TERMINI KONZULTACIJA

v. pred. mr. sc. Gordan Janković:

ponedjeljak 11-12h

Obavezna  najava na službeni mail


Obavijesti - Arhiva

Povratak

Rezultati 1 - 41 od 41
Stranica 1 od 1
Po stranici: 
Sortiraj po: Naslov    Autor    Datum ↓  
[^] Anketa- istraživanje stavova stanovnika grada Zagreba o razvoju zimskog sporta na Medvednici Objavljeno 20. 6. 2022. u 19:06  ( Gordan Janković )
[^] PREDAJA ISPUNJENE EVIDENCIJSKE KARTICE IZ TZK- UVJET ZA POTPIS Objavljeno 11. 5. 2022. u 18:20  ( Gordan Janković )
[^] STUDENTSKA ANKETA - POVEZANOST TJELESNE AKTIVNOSTI I AKADEMSKOG USPJEHA Objavljeno 17. 3. 2022. u 21:16  ( Gordan Janković )
[^] TZK NOVI TERMINI NASTAVE AEROBIK I FITNESS- FABKOVIĆEVA Objavljeno 10. 3. 2022. u 14:20  ( Gordan Janković )
[^] BJOT -PRVI TRENING! Objavljeno 28. 2. 2022. u 19:47  ( Gordan Janković )
[^] KARTICE IZ TZK ZA DRUGI SEMESTAR Objavljeno 28. 2. 2022. u 11:02  ( Gordan Janković )
[^] PODSJETNIK UPISI ZA FITNESS i AEROBIK-PILATES Objavljeno 28. 2. 2022. u 10:57  ( Gordan Janković )
[^] PJEŠAČKE TURE APLIKACIJA "STRAVA" Objavljeno 21. 2. 2022. u 11:48  ( Gordan Janković )
[^] VAŽNO- ISPRAVAK PJEŠAČKE TURE JARUN Objavljeno 17. 2. 2022. u 17:51  ( Gordan Janković )
[^] NASTAVA TZK LJETNI SEMESTAR-PONUDA AKTIVNOSTI Objavljeno 11. 2. 2022. u 20:45  ( Gordan Janković )
[^] NOVA SPORTSKA AKTIVNOST "BJOT" U PONUDI TZK NA FPZG Objavljeno 6. 2. 2022. u 19:35  ( Gordan Janković )
[^] SLJEME 29.1. NEĆE SE ODRŽATI Objavljeno 22. 1. 2022. u 17:34  ( Gordan Janković )
[^] DVORANA CANKAREVA- KOREKCIJA TERMINA Objavljeno 22. 10. 2021. u 14:04  ( Gordan Janković )
[^] RUKOMETNA EKIPA FPZG Objavljeno 6. 10. 2021. u 17:22  ( Gordan Janković )
[^] OTVORENI SU UPISI ZA TERMINE TZK U DŠR MEDVEŠČAK Objavljeno 4. 10. 2021. u 10:48  ( Gordan Janković )
[^] KOREKCIJA TERMINA TZK DŠR MEDVEŠČAK Objavljeno 30. 9. 2021. u 16:16  ( Gordan Janković )
[^] NASTAVNI PLAN 2021-2022 Objavljeno 26. 9. 2021. u 21:40  ( Gordan Janković ) Uređeno: 26. 9. 2021. u 21:52  (Gordan Janković)
[^] SLJEME 24.4. i 1.5. SE OTKAZUJE Objavljeno 18. 4. 2021. u 08:40  ( Gordan Janković )
[^] TURE JARUN ČETVRTAK 1.4. I SLJEME SUBOTA 3.4. NEĆE BITI ODRŽANE (USKRS) Objavljeno 29. 3. 2021. u 08:32  ( Gordan Janković )
[^] PODSJETNIK- PJEŠAČKE TURE TZK Objavljeno 28. 2. 2021. u 22:31  ( Gordan Janković )
[^] VAŽNA OBAVIJEST- hibridni model tzk Objavljeno 23. 2. 2021. u 21:08  ( Gordan Janković )
[^] TZK- "HIBRIDNI MODEL NASTAVE" Objavljeno 22. 2. 2021. u 21:01  ( Gordan Janković )
[^] TZK - PJEŠAČKE TURE U DRUGOM SEMESTRU Objavljeno 12. 2. 2021. u 10:03  ( Gordan Janković )
[^] Pješačke ture iz TZK se otkazuju do daljnjega Objavljeno 3. 12. 2020. u 13:18  ( Gordan Janković )
[^] MAKSIMIR - PJEŠAČKA TURA SE OTKAZUJE Objavljeno 20. 11. 2020. u 19:32  ( Gordan Janković )
[^] Kartice iz tzk- oni koji nisu podignuli Objavljeno 29. 10. 2020. u 17:52  ( Gordan Janković )
[^] Sljeme 31.10. neće se održati! Objavljeno 28. 10. 2020. u 17:05  ( Gordan Janković )
[^] OBAVEZNO NOŠENJE MASKI Objavljeno 25. 10. 2020. u 20:23  ( Gordan Janković )
[^] NASTAVNI PLAN TZK,AK.GODINA 2020-2021 Objavljeno 11. 9. 2020. u 11:02  ( Gordan Janković )
[^] TZK- VAŽNA OBAVIJEST Objavljeno 27. 5. 2020. u 21:01  ( Gordan Janković )
[^] VAŽNA OBAVIJEST TZK- OTKAZUJU SE PJEŠAČKE TURE DO DALJNJEGA Objavljeno 23. 3. 2020. u 18:16  ( Gordan Janković )
[^] VAŽNAOBAVIJEST- PJEŠAČKE TURE TZK Objavljeno 16. 3. 2020. u 11:49  ( Gordan Janković )
[^] TZK-DODATNA OBAVIJEST, PJEŠAČKE TURE Objavljeno 14. 3. 2020. u 20:08  ( Gordan Janković )
[^] DATUMI PJEŠAČENJA SLJEME I JARUN- ljetni semestar Objavljeno 21. 2. 2020. u 19:28  ( Gordan Janković )
[^] TERMINI UPISA ZA TZK U LJETNOM SEMESTRU 2020 Objavljeno 5. 2. 2020. u 08:35  ( Gordan Janković )
[^] PREDAJA POPUNJENIH KARTICA IZ TZK Objavljeno 9. 1. 2020. u 19:09  ( Gordan Janković )
[^] SLJEME 7.12. Objavljeno 5. 12. 2019. u 21:16  ( Gordan Janković )
[^] OBAVIJEST SLJEME 30.11. i 7.12. Objavljeno 27. 11. 2019. u 17:22  ( Gordan Janković )
[^] SLJEME 23.11.2019.- lokacija polaska Objavljeno 21. 11. 2019. u 08:19  ( Gordan Janković )
[^] OBAVIJEST SLJEME 9.11.i 16.11., te JARUN 13.11. Objavljeno 7. 11. 2019. u 21:35  ( Gordan Janković )
[^] NASTAVNI PLAN TZK 2019-2020 Objavljeno 12. 9. 2019. u 22:11  ( Gordan Janković )